okulda bayılmak için ne yapılır ne demek?

Okulda bayılmak isteyecek birisinin öncelikle bu eylemin zararlı ve tehlikeli olduğunu bilmeleri gerekir. Bununla birlikte, bayılmak için yapabileceği şeyler şunlar olabilir:

1. Derin nefes almak ve sakinleşmek için meditasyon yapmak veya yoga yapmak
2. Yeterli miktarda su içmek ve vücutlarının hidrate olmasını sağlamak
3. Kan şekeri seviyesini düzenlemek için sağlıklı yiyeceklerle beslenmek
4. Vücutlarının enerji seviyelerini sabit tutmak için düzenli egzersiz yapmak
5. Okulda bayılma isteği hissedildiğinde sakin bir yere geçmek veya bir arkadaşın yardım istenmesi gerekmektedir.